Ing. Anna Pohanová

23.01.2025

Vzdělání a další odborné vzdělání:

  • VŠE Praha - obor: Psychologie a sociologie v řízení firmy, Regionální politika a veřejná správa GJŠB Domažlice

  • Mentorský kurz základní i pokročilý, JOB - sekce vzdělávání ve školství

  • Manažer jako kouč, Koučink centrum, Praha

  • Psychologie pro manažery, QED GROUP a.s.

  • Školící a výcvikový kurz GPOP (psychodiagnostika), HOGREFE

  • Školící a výcvikový kurz MSCEIT (psychodiagnostika),HOGREFE

  • Trénink v procesně orientované psychologii, Ivan Verný

  • Akreditovaný kouč 1. stupně (Česká asociace koučů)

Kurzy, výcviky:

  • Postgraduální kurz v rodinné a párové terapii, Anima terapie, z.ú., (Dr. Jitka Vodňanská, Mgr. Zdeněk Macek)

  • Mentor - mentorská zkouška u JOB spolek pro inovace

  • Akreditovaný kouč 1. stupně (Česká asociace koučů, platnost od 2015 - 2020)

  • Výcvik v koučování, QED GROUP a.s.

  • Výcvik v jungovsky orientované psychoterapii, ČSAP

Pracovní zkušenosti:

  • Učitel naživo, z.ú. - Rozvoj Komunity klubu absolventů a provázejících učitelů

  • JOB spolek pro inovace - lektorka mentorských kurzů a kurzů kolegiální podpory, mentorka

  • Učitel naživo, z.ú. - člen vedení organizace, vedoucí oddělení Péče o lidi

  • Učitel naživo, z.ú. - vedoucí týmu pro podporu provázejících učitelů, mentor, kouč, lektor

  • QED GROUP a.s. - konzultantka, lektorka, koučka, projektová manažerka

  • Outward Bound ČR - Prázdninová škola Lipnice o.s. - výkonná ředitelka, instruktorka

  • CK Adventura s.r.o. - Vedoucí realizačního oddělení, lektorka, průvodkyně

  • OSVČ - lektorka, koučka, terapeutka

Služby, které poskytuji:

  • Rodinná a párová terapieIndividuální práce - psychologické koučování, mentoring,

Jak pracuji:

V rodinné a párové terapii pracuji sama nebo společně s kolegou Petrem Moravcem v Litoměřicích a Praze.

Naše role terapeutů je ve vytváření bezpečného prostoru pro rodiny a páry. Hluboce nasloucháme vztahům, postupně pomáháme zvědomovat to, co není ve vztahu ani v rodině na první pohled zřejmé, dáváme prostor pro vzájemnou komunikaci, vyjasnění si potřeb i očekávání, sdílení všeho, co je pro vztah i rodinu potřebné a léčivé. Pomáháme zvědomovat společné i individuální zdroje, o které se všichni členové rodiny i partneři mohou opřít. Pomáháme hledat společný záměr nebo pochopit opakující se vzorce chování, které si každý neseme ze svých původních rodin. Pracujeme v tempu, které si rodina nebo pár sami zvolí a podporujeme rodinu i pár v hledání vlastních cest i řešení jejich konkrétních životních situací. Nehodnotíme, neradíme, nikomu nestraníme.

Věříme tomu, že pár i rodina se zná nejlépe a sami nejlépe vědí, jak si vzájemně mohou pomoci. Podporujeme páry i rodiny v experimentování a hledání těch nejnevhodnějších řešení pro jejich danou situaci.

více informací na: rodinná a párová terapie Litoměřice a Praha

V individuální koučovací nebo v mentorské práci pracují především se zdroji, energií a vnitřní motivací klientů. Věřím tomu, že každá situace má několik možných řešení a každý sám ví nejlépe, jak danou situaci ve svém kontextu může úspěšně vyřešit nebo se v ní aspoň posunout. Společně hledáme těch klíčových 20%, které mohou pomoci těm dalším 80%. Baví mě společně reflektovat, zvědomovat důležité momenty, experimentovat. Pomáhám lidem si uvědomit, co skutečně potřebují a chtějí a to i v situacích, kdy to není na první pohled zřejmé.

Věřím, že psychologické bezpečí, vzájemná důvěra, otevřená komunikace, spolupráce, všímavost, společné učení se, smysluplnost a dobré vztahy jsou nutným předpokladem pro úspěšné kolektivy či jakoukoliv "učící se" kulturu školy nebo organizace. Proto podporuji lnejenom ídry v tom, aby měli odvahu tyto témata ve svých týmech otevírat, ale především sami žít.

S jakými tématy se lze na mě obracet?

  • moje potřeby ve vztahu, v rodině, v práci
  • moje (ne)spokojenost ve vztahu, rodině v práci
  • komunikace ve vztahu, v rodině, v práci
  • rodičovské nebo partnerské výzvy
  • pracovní výzvy
  • náročné životní / pracovní změny
  • (ne)narození dítěte
  • ztráta energie
  • hledání svého osobního nebo společného záměru
  • absence blízkosti ve vztahu
  • důvěra ve vztahu nebo v rodině
  • opakující se vzorce chování
  • krize ve vztazích i v rodině
  • náročné situace doma i v práci
  • obava ze změn